隨著大家對健康越來越多的關注，“保溫杯里泡枸杞”之外，我們更愿意通過健身獲得健康。然而健身雖好，堅持卻難，除非你的家里就有一個健身房。不用理會刮風下雨，不必在意懶得出門，甚至不用擔心孩子怎么辦（帶著一起做運動啊）。藏在家里的健身房，就是你做女王的開始！
那么，在別墅健身房的設計中，應該注意些什么？怎么才能在有限的空間里，擁有一個科學、專業、顏值又高的健身房？星杰在22年的別墅裝修過程中，積累了大量的實踐經驗，希望能給您帶去有用的參考。
全家的女王：與陽光空氣一起呼吸
暴汗爆燃的感覺很好，但對周圍環境的要求也不低。越是有氧運動，對空氣的要求越高。
運動時，最好都有新鮮空氣和陽光的參與，作為全家的女王，一定要把最好的位置留給自己。地下室天井處，良好的通風和采光，能夠與四季的風景對話，讓枯燥的運動變成一種享受。經過設計師精心打造的綠植墻，不僅生產了大量氧氣，更讓女王身心愉悅，呼吸到花草的清香，健身效果也將事半功倍。
自己的女王：做世界上最美麗的女人
方法正確、動作規范，健身才有好效果。所以，健身房不可或缺的要素就是一堵鏡面墻，通過鏡面矯正身姿，提升空間的延伸感。
這個健身房，利用光影的襯托，營造明暗層次、虛實對比的視覺氛圍，讓空間有了立體感，飽滿而豐盈，在這里運動，輕易感受生命的躍動。在跑步機上體會堅毅，在瑜伽球上擁抱柔軟，讓身材不斷接近理想的同時，找到堅持的動力和意義。
做自己的女王，就要取悅自己。不管何時何地，自信、自律、堅韌、努力的女人，就是最美的女人。
超燃女王：帶著家人動起來
愛自己，才能愛別人。健康，是我們送給自己和家人最好的禮物。在家庭健身房的設計中，首先要結合健身區域面積來做合理規劃，注重實用性的同時兼顧設計感，更為重要的是，要根據家庭成員的健康狀況，選擇合適的健身器材。
在這個超燃的家庭健身房，健身女王為了帶動父母一起運動，和設計師共同規劃了這個空間，健身器材應有盡有，堪稱專業級。帶著家人一起快樂運動、健康生活，還有什么比這更幸福的事呢？
瑜伽球、仰臥板、橢圓機、拳擊沙袋……頭頂碧海藍天窗外綠意盎然，在這里揮汗如雨，每一刻都在向女王邁進。
完美女王：每一個細節都要最好
健身不難，堅持很難。作為完美女王，焉能滿足于普普通通、索然無味？
空間規劃外，健身房的配套設施也不容忽視。淋浴區、休息區的設置，音響設備的準備，插座開關的預留等，一個都不能少。最美的景致，最炫的燈光、最便利的設施，才能成就完美女王的最愛。
馬甲線、4A腰、蜜桃臀……不用羨慕男人的肌肉，我們也有自己的戰場。優雅而克制，霸氣而溫柔，進的廚房出的廳堂，就是一個現代女性的基本修養。做自己的女王，從擁有一個健身房開始吧！
