人的一生，約有三分之一的時間用于睡眠，不用說，在家里，臥室也是人們待得最久的所在。作為休養生息、吐故納新的空間，臥室對人們健康的影響尤其大。掌握風水攻略，將臥室不健康因素徹底清除。

謹防吊燈壓床

很多人家在裝修時經常在床的上方安裝燈飾、橫梁、吊柜等物品，殊不知這種“吊燈壓床”的設計對居住者的健康極不利。現代心理學研究發現，床正上方的屋頂如有東西壓著，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，進而引起失眠、惡夢頻頻、呼吸系統疾病等一系列健康方面的問題。因此，要保持臥室床正上方屋頂的空曠，可在床邊使用光線較柔和的照明源。

最忌鏡床相對

鏡子在風水的運用有正反兩面效果，用得好，可以增進或改善風水狀況，但是擺設失誤卻會對居住者造成一定程度的傷害。鏡子和床相對，在風水上來講，極為不利!在現實生活中會遇到很多這樣的例子。鏡子對著床，人在半夜打開電燈時，由于視線比較模糊，忽然看到鏡中的自己，會受到驚嚇，甚而造成精神上的不安，容易起疑心。

臥室不宜帶陽臺

許多人認為帶有陽臺的臥室會使空氣流通、心情舒暢，實則不然。如果臥室帶有陽臺或是落地窗，會大大增加睡眠過程中的能量消耗，使人容易疲勞或失眠。因為玻璃結構無法保存人體熱能，這和露天睡覺易生病是一個道理。所以建議選擇不帶陽臺和落地窗的房間為臥室，或在陽臺、落地窗上掛厚窗簾遮擋。

床頭擺放忌諱多

床頭的位置擺放經常被人們忽略，在不知不覺中觸犯了很多風水禁忌。如果臥室和廚房相連，則床頭不宜安放在挨著灶的一方。廚房在五行中屬火，如果床頭緊貼灶位擺放，火氣會波及到床上，容易使人生病或精神緊張，也會讓人經常心情暴躁。

由于臥室空間有限，許多人在擺放床時不小心讓床頭正對著房門。睡覺時最講求安全、安靜和穩定，房門是進出房間必經之所，因此房門不可正對睡床或床頭。否則睡床上的人容易缺乏安全感，并且有損健康。