一般情況下，屋頂和墻面的光反射系數(shù)宜低于60%，地面宜為15%~35%。過(guò)分明亮的裝飾面，會(huì)使反射系數(shù)高達(dá)90%，超過(guò)人體的承受范圍。置身這樣一個(gè)反光強(qiáng)烈、缺乏色彩的環(huán)境，眼角膜和虹膜可能受到傷害，導(dǎo)致視疲勞或視力下降，增加白內(nèi)障發(fā)病率。趕快來(lái)了解一下那些不當(dāng)會(huì)就會(huì)讓燈光造成殺手呢?

不少人都知道燈光太暗不僅在生活中不方便，對(duì)視力也會(huì)有一定的影響，但同時(shí)也存在這樣的誤區(qū)，認(rèn)為照明燈光只有夠亮，就一定沒(méi)問(wèn)題。事實(shí)上，太亮的燈光和過(guò)暗的燈光一樣，也同樣的會(huì)給眼睛帶來(lái)壓力。不同區(qū)域的功能不同，燈光的亮度需求也是不同的。客廳、書(shū)房、餐廳、廚房等空間，最好使用較明亮但不刺眼的燈光，臥室、衛(wèi)生間等區(qū)域的燈光可以比較柔和，能夠提供照明功能就好。

燈光亮度適中

不少人都知道燈光太暗不僅在生活中不方便，對(duì)視力也會(huì)有一定的影響，但同時(shí)也存在這樣的誤區(qū)，認(rèn)為照明燈光只有夠亮，就一定沒(méi)問(wèn)題。事實(shí)上，太亮的燈光和過(guò)暗的燈光一樣，也同樣的會(huì)給眼睛帶來(lái)壓力。 不同區(qū)域的功能不同，燈光的亮度需求也是不同的。客廳、書(shū)房、餐廳、廚房等空間，最好使用較明亮但不刺眼的燈光，臥室、衛(wèi)生間等區(qū)域的燈光可以比較柔和，能夠提供照明功能就好。

明暗變化不要太大

不同的空間可以采用不同的燈光，但這些燈光的明暗程度不要差異太大。這樣人在進(jìn)出不同的房間，眼睛接受不同的光線時(shí)，就不會(huì)造成特別大的刺激。差異較大的明暗變化很容易引起人的眼睛疲勞。室內(nèi)的燈光最好保持在比較柔和、均勻的狀態(tài)，不要因?yàn)樘非髠€(gè)性而忽視視力健康。

燈光色彩太豐富

為了打造不同的室內(nèi)裝修效果，燈光的顏色也越來(lái)越多，為了追求個(gè)性，也有人在家居裝修時(shí)使用很多不同顏色的燈光。但殊不知，太多的顏色會(huì)讓人的眼睛感到壓力和不適，雜亂的燈光在日常生活中也并沒(méi)有帶來(lái)好的影響，反而容易使人出現(xiàn)眼花的現(xiàn)象。太多的色彩也會(huì)是裝修風(fēng)格看上去比較混亂，不容易突出主題，裝修時(shí)，每個(gè)空間的主色調(diào)不宜過(guò)多，其他顏色，也要和主色調(diào)統(tǒng)一協(xié)調(diào)。

暖色光使用過(guò)多

家居環(huán)境主要用來(lái)休息和日常生活，因此，不少人喜歡使用偏黃色的暖色光來(lái)打造溫馨的家的氣氛。暖色光雖然看上去很溫馨，但它的色溫低，不利于集中精神，所以不少區(qū)域并不適宜使用暖色光。

客廳、書(shū)房、餐廳和廚房等地需要較好的照明來(lái)集中精神，因此比較適合使用中性白的光色，而臥室、衛(wèi)生間比較注重休息放松，因此比較適宜使用暖色光。燈具外包裝上的色溫值能夠幫助我們來(lái)區(qū)分冷、暖光，色溫在3300K以下燈光為暖色光，色溫在3300K-5300K之間的燈光為中性白燈光，色溫在5300K以上的燈光為冷色光。